czy można

[...] teza jest taka że jedno ćwiczenie na daną grópę Teraz wypowiedź bardziej prestiżowego członka tego forum. krzych666 Z tematu poświęconego regresji Musimy uważać by nie przemęczyć mięśni, jest to trudny trening i potrzeba nam czasu na regenerację. Ja wykonuję każdą grupę tylko raz w tygodniu. Nie przekraczam 3 ćwiczeń i ogólnej liczby 10 serii na [...]

nie ma różnicy czy tabsy czy iniekcja bo obie wersje mają grupę 17 i taki sam wpływ na wątrobę.Te 7-8 tyg na oralach na spokojnie mozna lecieć zwłaszcza w takiej ilosci ;-)

Można wymieniać i wymieniać ale wszystko zależy od czegoś, czy coś prozdrowotne np dorzucić czy nie coś na polepszenie snu/regeneracji.

ja mam super-recepte na Twoje problemy z nabraniem masy sluchaj-na mnie podzialalo jak zloto :/ hy...i nie wiem tylko: smiac sie czy plakac..? robisz ta: nie zresz praktycznie nic od przebudzenia do poznych godzin popoludniowych (jak chcesz jakies wytlumaczenie dla siebie na to: wytlumacz se,ze nie masz czasu na zarcie; a jak nie da rady wytrzymac [...]

pakowac wiesz nie biore na powaznie wszystkiego ale to napewno bo koles przeczyta a moze ma malo wiedzy i zacznie to stosowac i wtedy nie bedzie tak smiesznie.... a post ironiczny hm nie sadze mase mozna szybko zwiekszyc:) trzeba wiedziec jak :) i nie chcialem na nikogo jechac czy obrazac i czemu taki nick pakowac?:) nie lepiej pakerka hehe [...]

Aleks podłącze się bo mam zamiar zrobić podobnie tj 1-4 metax 20mg ed 1-8 cidoteston 250 c7d jakbyś Ty zrobił odblok bo nie wiem czy samym clomem czy z nolvą?mam to i tono i kiedy?14 dni po ostatnim strzale czy jak mi Miczelx napisał że już po 11 można np tak clom 100mg 5 dni i 5po 50 mg nolva 20 mg 20 dni?tak bedzie oki czy Ty to inaczej [...]

[...] z tego forum nie rozumie, ale sa takie osoby jak deliver ktore potrafia docenic moja tworczosc , ok koniec lizania sie po jajach:) aha no o nie jestem zaden ginomen czy jak mu tam:( omnadren albo czesciej wstrzykiwany prolongatum , a juz najlepiej to HCG aby jaj byly duze i produkowaly same testosteron, bo ja ma niskie LH (co iel powinno [...]

[...] lh tak jakby, dobrze rozumuje? a lh mam wysokie, a mimo to nie stymuluje ono wzrostu teścia.Pytałem właśnie lekarza o tą zależnośc, ale powiedział, że to sprzężenie zwrotne czyli jakby mi wzrósł teść to lh spadnie i odwrotnie. Na dłuższą metę faktycznie to nie jest wyjście. Po powrocie odczekam jeszcze pare tygodni, powtórze badania i pójde na [...]

Właśnie zastanawiałem się czy nie poprosić go ładnie o jakąś kurację chociażby najlżejszą, w ogóle można lekarza prosić o takie rzeczy?. Jak myślisz przyznać się że jade ciężko pracować i wydaje mi się że nie dam rady? Bo powiedziałem mu co prawda, że jade na 3 miechy ale nie powiedziałem po co ;).

Mozna to robic z mleczkiem ? czy tylko z wodą ? Jak Wy to pijecie ?

Z tego co wyczytalem po opiniach urzytkownikow i specow :) to mozna wnioskowac ze jest 14g Soi i 56 WPC w 100g produktu jako ze jest tam 70g bialka na 100 g. Duzo sie myla ? w sumie na tle amerykanskich badziewi.wychodzi nawet dobrze bo w Hyperwhey czy Gasparinim jest z 70 max a tu lekko ponad 10 mniej

Po co do ladies, dziewczyny zaraz jej zadadzą setki pytań:-) Co do białka http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html Żadnych słodzików czy barwników tylko smak naturalny można sobie miksować z mlekiem i owocami, dodać gałkę lodów i będzie pycha. Może brakuje Ci kalorii w diecie i dlatego się tak czujesz, może [...]

[...] sposób oceny ciśnienia śródgałkowego polega na ocenie napięcia gałki ocznej przez ucisk palcami. Jednak tylko lekarz z dużym doświadczeniem może wtedy stwierdzić, czy ciśnienie jest podwyższone, czy w granicach prawidłowych. Obecnie do mierzenia ciśnienia śródgałkowego używa się specjalnych urządzeń zwanych tonomerami. Wartość [...]

[...] z jedzneiem to warto pojsc w kierunku jakiegos low carba... tluszcze nieco lepiej jest przejesc i nabic kalorii bez wyrzutow sumienia ze sie opychami jakims posilkiem... czy nawet jakies CKD... od bidy, chociaz widze, ze obencie juz rzadko stosowan ejednak przy tej masie ciala mysle, ze smialo mozna cos pomyslec wtym kierunku. Pozniej [...]

[...] a ten mozna spalac tylko przy wysilku tlenowym... widac owszem po nich ze za duzo tez tluszczu nie maja jdnak mysle ze jest to nie tyle spowodowane jazda co rooznymi czynnikami jak wspomaganie czy czy pewne elementy przygotowan... wystarczy popatrzec na kolarzy lub maratonczykow starszego pokolenia...dzisiaj mimo iz wielu z nich uprawia [...]

[...] to lipo, to problem jest do rozwiazania i da sie jego skutki zminmalizowac, ale jesli ginko to jest juz problem... Szkoda, ze nie ma foty mozna by wogole zwrocic uwage, czy masz ktore kolwiek z tych schorzen, bo mozliwe ze jestes tylko zatluszczony. Ja bym proponowal duzo aerobow. Najlepiej bieganie. Minium 40 minut co dwa dni (do 20 minut [...]

To czy mam 40 w łapie czy 43 i czy 80 czy 85 w pasie to ma różnice? Napisałem że mam niski poziom tłuszczu więc można się domyślić że sylwetka szczupła bo nie mam tendencji do przebierania tkanki tłuszczowej. Chodzi tylko o to jak dawkowac żeby było dobrze i żeby krzywdy sobie nie zrobić...

To czy mam 40 w łapie czy 43 i czy 80 czy 85 w pasie to ma różnice? Napisałem że mam niski poziom tłuszczu więc można się domyślić że sylwetka szczupła bo nie mam tendencji do przebierania tkanki tłuszczowej. Chodzi tylko o to jak dawkowac żeby było dobrze i żeby krzywdy sobie nie zrobić... tak bedzie rozmica a z ta szczupla sylwetka to byly tu [...]

A co eksperci myślą na temat kotletów sojowych al'a schabowy? Czy to można jeść na diecie? Ponoć ma dużo łatwo przyswajalnego białka... Z góry dzięks za odpowiedź... Jeść można ale od czasu do czasu. Klety sojowe są ciężko przyswajalne wg mnie lepiej zainwestować w pierś z kurczaka. POZDRO

[...] tylko, zawsze poprostu) trzeba zawsze pamietac ze nie wie sie wszystkiego i ze mozna sie mylic. Dlatego zabawni sa "juniorzy" krytykujacy roznego rodzaju lepszych czy gorszych specjalistow bo nie maja ku temu podstaw. A tak naprawde potrzebny jest dystans bo w kulturystyce "nikt nic nie wie", wszystko trzeba sprawdzac na [...]